Monday , May 20 2019
Breaking News

মাত্র ৩১ হাজার টাকায় নতুন বাইক!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্মার্টফোন, স্মার্টটিভি, ইলেকট্রিক বাইক শাওমির জন্য নতুন কিছু নয়। এই তালিকায় এবার যুক্ত হলো উন্নত প্রযুক্তির বাইক। চীনের বাজারে এই ইলেকট্রিক বাইক নিয়ে এলো শাওমি। নতুন এই বাইকের নাম হিমো টি ওয়ান। এর আগে আরও দু’টি ই-বাইক বাজারে নিয়ে এসেছিল শাওমি। সেগুলো হল হিমো ভি ওয়ান, হিমো …

Read More »

রোজা ভাঙা নিয়ে ৫টি ভুল ধারণা

ইসলাম ডেস্ক : মে মাসের প্রথম সপ্তাহে শুরু হচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। রমজান মাস মুসলমানদের কাছে আত্মশুদ্ধির মাস। মুসলিমরা বিশ্বাস করেন, স্বেচ্ছা নিয়ন্ত্রণ আর বেশি সময় ধরে প্রার্থনার ভেতর দিয়ে মুসলমানরা এ মাসে নতুন করে আত্মশুদ্ধি অর্জনের চেষ্টা করেন। তবে রোজা নিয়ে কিছু ভুল ধারণা আমাদের রয়েছে যা মোটেও ঠিক …

Read More »

আপনি কি ধূমপায়ী? ফুসফুসের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখুন এই ঘরোয়া উপায়ে

গোটা বিশ্বে ধূমপায়ীদের সংখ্যা ক্রমেই বেড়ে চলেছে। আর ধূমপানের এই নেশা ছাড়তে চেয়েও বারবার ব্যর্থতার মুখ দেখতে হয়েছে অসংখ্য মানুষকে। ধূমপান ছাড়ার পর ছ’মাস, এক বছর বা বছর দুই তিনেক কাটানোর পরও ফের ধূমপানের আসক্তিতে জড়িয়ে পড়েছেন অনেকে। বাজার চলতি নেশা ছাড়ানোর পদ্ধতিগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কার্যকরী হয় না। কিন্তু এমন …

Read More »

সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

মসলাজাতীয় খাদ্য উপাদান রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। রসুন যে মানব স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি তা অনেক আগে থেকেই প্রচলিত। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব করেন। বলা হয়ে থাকে, সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে রসুন বিশেষ করে কাঁচা রসুন গ্রহণ বেশ …

Read More »

যেসব কারণে কমে যায় সন্তান ধারণের ক্ষমতা, আজই সতর্ক হন

বয়স বাড়ার সঙ্গে নারীর সন্তান ধারণক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই খানিকটা কমে আসে। শুধু তা-ই নয়, জীবনযাপনের আরো কিছু বিষয় সন্তান ধারণক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। টেক্সাসের রিপ্রোডাকটিভ এনডোক্রিয়োনোলজিস্ট এবং ফারটিলিটি বিশেষজ্ঞ ফ্রান্সিসকো অ্যারডোনডো বলেন, এ বিষয়গুলো না ঠিক করলে সন্তান ধারণ কঠিনই হয়ে পড়ে। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডটকমে রয়েছে এ বিষয়ক এক প্রতিবেদন। ওজনাধিক্য: …

Read More »

কেন প্রতিদিন এক চামচ করে দারচিনি গুঁড়ো খাওয়া উচিত?

৯০ শতাংশ ভারতীয়ই একটা ভুল কাজ করে থাকেন, যে কারণে আমাদের দেশে নানাবিধ রোগের প্রকোপ এত বেশি। কী ভুল? আমরা “প্রিভেনশন ইজ বেটার দেন কিওর”, এই তত্ত্বে বিশ্বাস করি না। সহজ কথায় ছোট-বড় নানা রোগ যাতে ঘাড়ে চেপে বসতে না পারে, তার বন্দোবস্ত করাটা আগে প্রয়োজন। কারণ এমনটা করলে শরীর …

Read More »

রক্ত পরিশোধন করা ছাড়াও ওজন কমাতে পটল বেশ কার্যকরী

পটল গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি। রান্না, ভাজি, ভর্তা –সবভাবেই এটি খাওয়া যায়। খেতে সুস্বাদু এই সবজিটির গুণেরও শেষ নেই। এতে থাকা ভিটামিন এ, বি ১, বি ২ ,সি, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। এ কারণে সু্স্থ থাকতে নিয়মিত খাদ্য তালিকায় পটল রাখতে পারেন। পটল খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়- …

Read More »

অল্প খরচে সুস্থ থাকতে চান কি? তাহলে পাতে রাখুন লাল শাক!

১০০ গ্রাম লাল শাকে রয়েছে ১০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ গ্রাম ডায়াটারি ফাইবার, ৪.৬ গ্রাম প্রোটিন, ৪২ মিলিগ্রাম সোডিয়াম, ৩৪০ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম, ১১ মিলিগ্রাম ফসফরাস, ৩৬৮ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ২ মিলিগ্রাম আয়রন, ১.৯ মিলিগ্রাম ভিটামিন এ এবং ৮০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি। আর এই সবকটি উপাদানই যে শরীরের গঠনে ভিষণ ভাবে কাজে লাগে, …

Read More »

ঘুম থেকে উঠেই পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা? হাঁটার ক্ষমতা হারাতে না চাইলে জানতে হবে কী করবেন

গোড়ালির মোটা পর্দা বা ব্যান্ড আকৃতির কলায় নানা কারণেই প্রদাহ হতে পারে। সাধারণত ৪০ থেকে ৬০ বছর বয়সীদের বেশি হয় এই সমস্যা।পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হলে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে পা ফেলতে সমস্যা হলে চিকিৎসকেরা একে বলেন প্লান্টার ফ্যাসাইটিস। পায়ের পাতার নিচে যে প্লান্টার ফাসা নামে মোটা পর্দা …

Read More »

শরীরের যে সমস্যা থাকলে রসুন খাবেন না

আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবারটি ভাল ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়। রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা বেড়েও যেতে পারে। আপনার যে সমস্যাগুলো থাকলে রসুন খাওয়া ঠিক নয়, এমন কিছু কারণ জেনে নিন। লিভারের সমস্যা : লিভারের …

Read More »